Günlük hayattaki en büyük sıkıntılarımızdan birini, hayatımızın farklı alanlarındaki işlerimizi ve sorumluluklarımızı dengelemeye çalışırken yaşıyoruz. İşimiz, kişisel ve sosyal ihtiyaçlarımız, ilişkilerimiz ve ailemizin ihtiyaçları arasında hayatımızı daha iyi idare etmek ve daha mutlu ve sağlıklı ilişkiler

2009 ‘un son haftasından bu yana birlikte çalıştığımız tüm sevgili yol arkadaşlarımla “2009′a güle güle, 2010′a hoşgeldin” meditasyonu yapıyoruz. Tabii hoşgeldin 2010 derken nasıl bir 2010 istediğimizi de ayrıntılı bir şekilde düşünüyor ve tasarlıyoruz. Bu çalışmayı bir de görselleştire

Yazılarımda sıkça sözünü ettiğim olumlama cümleleri için Şimdi Değiş işbirliği ile yeni bir çalışma başlattık. Biliyorsunuz, çeşitli konularda pekçok olumlama CD’si var. Bu kez istedik ki biraz daha kişiye özel olsun.. Hayatınızın sıkıntılı hissettiğiniz, problemli gördüğünüz alanları için, yahut hedefe

Affetme Meditasyonu CD’sinden sonra şimdi de hediye bir mp3 hazırladık.. Olumlama cümlelerini benim yazdığım şükür subliminal mp3′ü burdan indirebilirsiniz.. Varlığınıza şükürle, sevgimle kucaklarım..