Yeni yıl, yeni başlangıçlar dedik; yeni bir iş, eş, bol para , sağlık, mutluluk diledik. Aslında bunları hep istiyoruz, bunun için çalışıyoruz, hedefler koyuyoruz, eyleme geçiyoruz. Ama içimizde bir yerlerde, derinlerde bişeyler değişmiyor. Kendimizi “kıskaçta / cenderede / kurban gibi” hissetmeye devam ediyoruz. Neden biliyor musunuz, çünkü derinlerde bir ses “Hiçbir zaman yeterince iyi olmayacaksın” diyor… Ve devam ediyor:
“Hiçbir zaman yeterince iyi olmayacaksın. Ne yaparsan yap, ne başarırsan başar, hep daha çok çalışman gerekecek. Hiçbir şey sana kolaylıkla gelmeyecek, hep zorluklarla karşılaşacaksın. Ve herşeyini kendin yapacaksın, çünkü kimse yanında olmayacak. Yeterince iyi olduğunu ispatlamak için sürekli kendini zorlayacaksın………”
Ne kadar iç karartıcı değil mi?
Şimdi de derinlerdeki sesin şöyle dediğini düşünelim:
“Ben her zaman yeterince iyiydim ve şimdi de yeterince iyiyim. Olduğum halimle yeterli ve tamım. Her adımımı atarken evren beni destekliyor. Ben bolluğu hakediyorum ve bolluk bana kolaylıkla, en kısa zamanda ve keyifle geliyor. Tüm işlerim her geçen gün daha kolay, daha çabuk ve daha keyifli bir şekilde halloluyor. İhtiyacım olan herşeye sahibim ve bunları kendimin ve bütünün en yüksek hayrına kullanıyorum…….”
İnsanın içine bir rahatlık yayılıyor, değil mi?
Derinlerdeki sesi böyle rahatlatıcı bir hale getirmek ve “yeni bir BEN” yaratmak istiyorsanız:
1. Bilin ki, OLan herşeyin bir nedeni vardır ve OLan bizim en yüksek hayrımıza olmaktadır.
2. Başarısızlık, ders almayı seçerseniz en büyük armağandır. Başarısız olduğunuzu düşündüğünüz şeyler için kendinizi yiyip bitirmeyi bırakın.
3. İnsanlara ve olaylara karşı öfkenizin farkında olun ve serbest bırakın.
4. Yolun keyfini çıkarın, tümsekler belki de manzarayı kaçırmamanız için ordadır.
5. Sahip olduğunuz herşey için şükredin.
6. Şimdi’de olun, gelecek için endişelenmeyi, geçmiş için üzülmeyi bırakın.
7. Ve en önemlisi kendinizi sevin…
Bunları yaptığınızda / kabul ettiğinizde derinlerdeki ses ne derse desin, onu yenisiyle değiştirmek kolay olacaktır. “Yeni bir BEN” tabii ki bir gecede olmayacak, bu bir dönüşüm süreci ve zamana ihtiyaç var. Bu süreci kolay ve keyifli hale getirmekse sizin elinizde…
Sevgimle kucaklarım…
2 Comments
Cigdem Hanim, ‘tümsekler belki de manzarayı kaçırmamaniz İcin ordadir’ ne kadar güzel ve yapıcı bir bakış acısı. Tümüyle güzel bir yazı olmuş, tesekkurler, yüreğinize saglik.
Keske uygulamasida kolay olsa. Ben basaramiyorum hic inandiramiyorum kendimi :(8