cigdem-atabey-imza-logo2cigdem-atabey-imza-logo2cigdem-atabey-imza-logo2cigdem-atabey-imza-logo2
  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Ürünler
    • Yaşam Koçluğu
    • Para Koçluğu
      • Para Dönüşüm Programı
      • Borçlardan Özgürleşin
      • Bolluğu Çoğaltın
    • Cash Flow (Nakit Akışı) Oyunu
    • Kitaplar
      • Hayat Gelişmişleri Sever
      • Parayı Sev!
    • Ücretsiz Ürünler
  • Blog
    • Makaleler
      • Para Yönetimi
      • Yaşam Koçluğu
      • Aylık Yapılacak Listeleri
      • İnançlar / Bilinçaltı
      • Olumlamalar
    • Üyelere Özel
  • İletişim
  • Giriş
Hedefleriniz İçin Zaman Bulun-1
06 Temmuz 2011
Etkili Hedef Belirleme
25 Temmuz 2011

Hedefleriniz İçin Zaman Bulun-2

Published by Çiğdem Atabey on 18 Temmuz 2011
Categories
  • Hedef Belirleme
  • Makaleler
  • Yaşam Koçluğu
Tags
  • hedef belirlemek
  • zaman yaratmak

Ambience-flowers-wallpaperambians-cicekler-duvar-kagidi1

 

Hedeflerimiz için yılın kalan 6 ayını nasıl uzatır ve verimli kullanırız konusuna geçen hafta kaldığımız yerden devam ediyoruz:

6. Odakta kalın. Hedefe varmada en zor şeylerden biri odakta kalmaktır. Başka bir şeye kaymak çok kolay olabilir. Ve odağımızı kaybettiğimizde hedefi bir kenara koyabiliriz. Kaytarmak, ikincil hedeflere takılmak yok!.

Hedefte kalmanın yollarına bakın:

  • Duvarınıza size hedefinizi hatırlatacak bir resim asın,
  • buzdolabınıza post-it yapıştırın,
  • hedefinizi bilgisayarınızda masaüstü resmi yapın ya da
  • kendinize günlük hatırlatıcı mailler gönderin.

7. Zaman ayırın. Bu gerçekten önemli.. Önceki yazımızdaki adımlarla temeli oluşturdunuz: Bir an’da gerçekten istediğiniz 1 hedefiniz var, önceliklerinizi belirlediniz, verdiğiniz sözleri azalttınız, hedefinizi basit tuttunuz ve hedefe kilitlenmiş durumdasınız. Bundan sonra artık kesinlikle hedefiniz üzerinde çalışmak için zaman ayırmalısınız. Sizin için rahatsız edilmeyeceğiniz (toplantılar, telefonlar ya da çocuklar nedeniyle) ve enerjinizin yüksek olduğu en uygun ne zamansa o zamanı ayırın: Sabah, öğle tatili, işten sonra ya da gece geç vakit… Doğru zaman aralığını bulduğunuzda bu süreyi sadece hedefinize ayırın. Böyle bir zaman dilimindeki 1 saatlik çalışmanın, başka bir vakitteki 3-5 saatten daha verimli olduğunu göreceksiniz.

8. En önemli randevu. Ayırdığınız zamanı kendinize verdiğiniz randevu gibi düşünün. Doktor randevunuz ya da önemli bir toplantınız olduğunda araya başka birşey girerse ne dersiniz: “Kusura bakma, doktor randevum var.” Ama konu kendi hedeflerimiz olduğunda  başka kişi ya da konuların kaynak yapmasına göz yumarız. Lütfen bunu yapmayın. Bu kendinize ayırdığınız önemli, saygıdeğer ve kutsal bir zaman dilimi. Kendinize ve hedefinize önem verin, saygı gösterin ve kutsayın.

9. Ciddi olduğunuzu gösterin. Kendinizi tamamen hedefinize adayın. İnsanlara bu zamanın özel ve önemli olduğunu söyleyin. Hedefinizi açık, net ve ayrıntılı bir şekilde yazın. Yazmak, evrene ne kadar ciddi olduğunuzu göstermek açısından önemlidir. Planınızı, atacağınız adımları ve bunların tarihlerini yazarak oluşturun. Ne gibi engeller çıkabilir ve bunlarla nasıl başaçıkabilirsiniz; düşünün ve yazın. Plan da sizin ciddiyetinizi gösterir. Yoksa sürekli “şunu yapacağım / bunu istiyorum / şöyle bir hayalim var / ah bir yapabilsem ne güzel olur” demekle olmuyor maalesef. “Ee hadi yap” derler o zaman adama…

10. Zamanınızı kimler / neler çalıyor, bulun. Hepimizin hayatında zamanımızı çalan olaylar / insanlar var. Ve üstelik de bize bir katkı sağlamıyorlar. Televizyon, bilgisayar oyunları, internette sörf, başkalarına delege edebileceğiniz ufak tefek işler..Bunları tespit ettiğinizde hedefiniz için bir miktar zaman kazanmış olursunuz.

11. Hayatınızın bir parçası yapın. Hedefe ulaşmak için belli bir süre belirlediniz, diyelim ki 1 yıl.. Bu 1 yıllık süreçte, bu hedef hayatınızın bir parçası olacaktır. Günlük / haftalık rutininizde hedefinize bir yer ve zaman bulun.  Hatta yapacağınız her ne ise bunu bir aktivitenize de bağlayabilirsiniz. Mesela, işe varır varmaz şunu yapacağım, çocuklar uyuyunca bunu yapacağım, her Pazar haftalık harcama listemi oluşturacağım gibi…

Ve daima hatırlayın: Hayat sizin, hedef sizin! Hadi kalan 6 ayı birlikte yürüyelim… Bana yazın..

Sevgimle kucaklarım.

Her zaman elinizde neyin kaldığına bakın. Hiçbir zaman neyi kaybettiğinize bakmayın.

Robert Schuller

Share
0
Çiğdem Atabey
Çiğdem Atabey

Related posts

01 Şubat 2015

Mucizeler Kursu


Read more
19 Ocak 2015

İlk Adım: 2015 Kararları


Read more
05 Ocak 2015

Yeniden Başlasın…


Read more

2 Comments

  1. burhan dedi ki:
    18 Temmuz 2011, 18:09

    geçmişte üretim araçlarının yetersizliğinde günümüzde ise üretim araçlarının kar amaçlı muhtevaya sahip olmasından dolayı, insanlık yaşamak için çalışmıyor bilakis çalışmak için yaşar durumdadır..dolayısıyla insan kendi üretiği eserlerine bağımlıdır..bu sebeple günümüz insanı kendi yaşamını belirli bir hedefe göre planlaması teorik olarak olanaksız olmasada pratik olarak çok güçtür..iktisadi ve sosyal düzen insanın kendi efendisi olduğu bir düzeye ulaştığında o zaman insan tarihin gerçek öznesi olacak..yaşam bir eziyet olmaktan çıkarak bir sevinç kaynağına dönüşmeside ancak bu dönüşümle mümkün olacaktır

    Cevapla
  2. Çiğdem Atabey dedi ki:
    19 Temmuz 2011, 08:24

    Burhan bey merhaba, haklısınız günümüzde hayat koşulları bizi çalışmak için yaşar duruma getirebiliyor. İşte burda da yine iş bize düşüyor: “Koşullar böyle, çalışmak zorundayım, hedeflerimi gerçekleştirmem zor” deyip bu şekilde devam mı edeceğim yoksa “evet koşullar böyle, yine de şöyle şöyle yaparak hayatı neşeyle yaşayabilirim” demeyi mi seçeceğim? Ben herşeyin bizim düşüncelerimizde / seçimlerimizde başlayıp bittiğini düşünüyorum..

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Arşivler

  • Şubat 2015
  • Ocak 2015
  • Aralık 2013
  • Nisan 2013
  • Şubat 2013
  • Ocak 2013
  • Aralık 2012
  • Kasım 2012
  • Temmuz 2012
  • Haziran 2012
  • Mayıs 2012
  • Nisan 2012
  • Mart 2012
  • Şubat 2012
  • Ocak 2012
  • Aralık 2011
  • Kasım 2011
  • Ekim 2011
  • Eylül 2011
  • Ağustos 2011
  • Temmuz 2011
  • Haziran 2011
  • Mayıs 2011
  • Nisan 2011
  • Mart 2011
  • Şubat 2011
  • Ocak 2011
  • Aralık 2010
  • Kasım 2010
  • Ekim 2010
  • Mart 2010
  • Şubat 2010

Etiketler

aylık yapılacaklar (2) aylık yapılacaklar listesi (12) başlamak (2) bilinçaltı (4) denge (2) ders almak (2) değişim (7) dönüşüm (4) ertelemeyi bırakmak (1) etkili hedef belirleme (6) eyleme geçmek (4) farkındalık (2) harekete geçmek (3) hayat (1) hayat dediğin (2) hazır olmak (2) hedef belirlemek (11) hedefe giden yol (1) hedefe giden yol e-kitap (2) hedef koymanın kuralları (1) hedefler (1) hitit duvar yazısı (1) iletişim ipuçları (1) ilişkiler (5) ilişkilerde iletişim (1) ilişkilerde iletişimin önemi (4) inançlar (2) istekler (1) karar vermek (1) kendi kendini sabotaj (3) kendine güvenmek (1) kendini sevmek (3) kilo vermek (1) motivasyon (2) motivasyon ipuçları (2) mutluluk projesi (3) mutlu olmak (5) net hedef belirlemek (2) olumlamalar (5) planlar ve siz (1) sözcüklerle hayatımızı yaratmak (1) tıkanmış hissetmek (2) zaman yaratmak (4) zaman yönetimi (3) şükretmek (2)

Son Yazılar

  • Mucizeler Kursu
  • İlk Adım: 2015 Kararları
  • Yeniden Başlasın…
  • 2014 Bolluk Olumlamaları
  • 2013 Düzen Takvimi
© 2025 Çiğdem Atabey. All Rights Reserved. Designed by Arda Türkoğlu
  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Ürünler
  • Blog
  • İletişim
  • Giriş