“Gönlümüzce ve mutlu bir hayat yaşamanın sırrı sahip olduklarımızın ‘çok’ değil, ‘yeterli’ olmasıdır” demiş ve eklemiştim: “Biraz sakinleşip dinginleşmeye ne dersiniz? Yaşamınıza biraz çekidüzen vermek, biraz “sade” yaşamak size nasıl geliyor?”
Bu amaca hizmet etsin diye her ay için hazırlayacağım “bu ay bitmeden bunları yapın” listelerinde Şubat ayındayız. 3 Şubat Perşembe günü başlayacak olan Çin Yeni Yılı için bereket kavanozları hazırlamayı unutmayın diyor ve Şubat ayı bitmeden yapılacakları listeliyorum:
- Çocukken yapmak isteyip de yapamadığınız bişeyi yapın ya da alınmasını istediğiniz ama alınmayan bişeyi alın.
- Çok vaktiniz olduğunu bilin ve kabul edin; hergün herkes için 24 saattir..
- Geçen ay bir hedefiniz için plan yapıp planınızı belli aralıklara bölmüştünüz ya, artık hedefe yürüme zamanı. Haydi eyleme geçin..
- Ertelediğiniz şeyler için bahane bulmayı bırakın.
- İşlerinizi acil / acil değil; önemli / önemli değil olarak ayırın ve buna göre yapılacak işler listenizi sıralandırın.
- Sevdiğiniz bir arkadaşınızla buluşun.
- Sürekli ertelediğiniz birşeyi adım adım yapılacak bir şekilde planlayın.
- Daha önce hiç okumadığınız türde bir kitap okuyun.
- “Yapamayacağınıza” dair inancınızı “yapmaya niyet ediyorum / yapmayı seçiyorum / yapmak için kendime izin veriyorum / yapacağıma inanıyorum”a çevirin.
- Kanapenizin altına tıktıklarınızı temizleyin / düzenleyin.
- Giysilerinizi size en kolaylık sağlayacak şekilde dolaplarınıza / çekmecelerinize yerleştirin: Renklerine göre(siyah – beyaz – diğer renkler) ya da şekillerine göre (gömlek, kazak, ev giysisi – iş giysisi gibi) gibi..
- Sevgililer Günü için kendinize kalp şeklinde bir kek yapın.
- Birine kızdığınızda aslında hangi ihtiyacınızın karşılanmadığına bakın.
- Geçen aydan dosyalanmayı bekleyen tüm evrakları dosyalayın.
- Kendinizi sevin, siz kendinizi severseniz başkaları da sizi sever!..
- Hangisi olmak istediğinize karar verin: Sürekli bişeyler isteyip bişey yapmayan biri mi, isteklerini plana döken biri mi?
- Evinizdeki aksesuar ve süs eşyalarını elden geçirin, sadece en sevdiklerinizi tutun, diğerlerini verin / hediye edin.
- Hayattaki 3 önceliğinizi belirleyin, bu işlerinizi planlarken işinize yarayacaktır.
- Bedeninizi hiç dinliyor musunuz, belki size bişey söylemeye çalışıyordur. Ayaklarınız niye ağrıyor, ya sırtınız neden sürekli tutuluyor?
- Eskiden beğendiğiniz ama artık modası geçmiş ya da tarzınız olmayan 5 şeyi elden çıkarın.
- Yapılması gereken çok iş olduğunu ama zamanınızın çok az olduğunu ya da olmadığını düşünüyorsanız, kendinize sadece 10 dakika verin ve neler yapabildiğinizi görün!..
- Kırmızı ışıkta her durduğunuzda şükrettiğiniz bişeyi söyleyin.
- Hergün 1 meyve yiyin.
- Dondurup saklayabileceğiniz yiyecekleri çokça pişirin, bir başka gün için hazır olsun.
- Yaptıklarınızı, hayallerinizi, düşüncelerinizi, duygularınızı not ettiğiniz bir defter tutun, belli aralıklarla okuyup ne kadar yol aldığınızı görün.
- 1 hafta boyunca hiçbir vitrine bakmayın.
- Evde değiştirilmeyi / onarılmayı bekleyen neler var: Patlayan ampul, damlayan musluk, kapının kolu…
- 1 demet nergis alın.
- Sevdiğiniz birini kucaklayın ve hemen bırakmayın.
Evet benden bu kadar, nasıl buldunuz listemizi, haydi siz de kendi maddelerinizi ekleyin..
Sevgimle kucaklarım..
2 Comments
r
1.Spor yap
2.Açık havada müzik dinleyerek yürü
3.Başladığın işleri bitir
4.Hedeflerine inan
5.Yaşadığın alanı istediğin gibi düzenle
6.Kendine bir demet çiçek al ki evinde çiçek eksik olmasın
7.kendini sev ve önemse ki herkeste seni vevsin ve önemsesin
8.başkalarını değil kendini değiştir
9. sabretmeyi öğren
10.Bir olaya kızmadan önce bir kez daha düşün
11. Bağışlamayı öğren
12.Sevdiğin bir arkadaşınla kahve iç
13.Kitap oku
14.hedeflerini ve hayallerini yaz
15.Önceliklerini belirle
16.Kendine ödeme planı hazırla