Yaşam Çarkını Dengelemek

3 haftadır cemreleri düşürdük hayatlarımıza, ee artık hareket zamanı.. Hayatımızın her alanında olması gereken en önemli şey denge.. Hayatımızda işimizi, eşimizi, çocuklarımızı, sağlığımızı, parasal durumumuzu, eğlenceyi, aşkı ve de kendimizi dengelediğimizde bilin ki yolun yarısını geçtiniz.

Hayatınızın merkezinde olup diğerlerini etrafınıza yerleştirdiğinizde hem siz, hem de diğer herkes ve her şey dengelenmiş oluyor..

* Kariyeriniz sizin için o kadar önemli ki çocuklarınıza yeteri kadar vakit ayıramıyorsanız,
* para kazanmaya harcadığınız azmi sağlık kontrollerinizi yaptırmak için göstermiyorsanız,
* kendi yolunuzda giderken eşinizin ihtiyaçlarını görmüyorsanız,
* başkalarını mutlu etmeye çabalarken dinlenmeyi unutuyorsanız emin olun bir süre sonra yaşam çarkınız bi yerlerden bozulma sinyalleri verecektir.

Fiziksel sağlığınızla başlamaya ne dersiniz? Ne zamandır sırtınız ağrıyor ve hala doktora gitmediniz değil mi? Fazla kilolarınız artık pantolonlarınıza sığmamaktan fazlasına neden oluyor, dizleriniz artık fazla yükü taşıyamıyor. İşyerindeki stresten geceleri uyuyamıyor musunuz bir de? Artık doktora gitmenin, spora başlamanın, kilo vermenin,  stresten arınmak için bişeyler yapmanın sizce de vakti gelmedi mi?

Günlük koşturmaca içinde yoksa size de mi vakit yetmiyor? Keşke günler 30 saat olsa değil mi? Hem enerjinizi, hem de zamanınızı etkin ve verimli kullanabilmek için bir zaman çizelgesiyle başlamak ister misiniz? Her gün hangi işler için ne kadar vakit harcıyorsunuz? Bu işler önemli mi, acil mi, başkasına devredilebilir mi yoksa öncelikli mi? Haftalık bir zaman çizelgesi bunu size kolaylıkla gösterir. Sonrasında işiniz kolay: İşlerinizi önceliklerine göre planlayın, organize edin, planınızı uygulayın ve başarıyı yakalayın.

Kendinizi merkeze koymak demişken kendinize ne kadar zaman ayırıyor ve özen gösteriyorsunuz? Sevdiklerinizle ne kadar vakit geçiriyor, müzik dinlemek, kitap okumak, sinemaya gitmek ya da kitapçıları gezmek gibi hoşunuza giden aktiviteler ve de hobileriniz için ne kadar zaman ayırıyorsunuz? Bu küçük şeyler enerjinizi artırır, sizi canlandırır ve de neşelendirir.

Şu kredi kartı borçlarınız ne zaman bitecek, kredi kartıyla taksitli alışveriş yapmaktan ne zaman vazgeçeceksiniz? Hadi bu bahar artık güzel bir bütçe çalışması yapın, borçlarınızdan kurtulup para biriktirmeye başlayın.

Ya evinizdeki ve ofisinizdeki dağınıklığa ne demeli? Siz bile sıkıldınız değil mi aradığınızı bulamamaktan? Şöyle dip köşe bir temizlik ve dağınıklıklardan kurtulmak için bahardan uygun zaman var mı?

Müdürünüzle yine mi takıştınız yoksa? Sizi hiç anlamıyor değil mi? Onun suçlamalarına cevap verirken nasıl bir dil kullandığınıza baktınız mı hiç, acaba sözleriniz savunmadan ziyade saldırıya benziyor olabilir mi?

Çocukları büyükanneye bırakıp eşinizle yemeğe çıkmaya ne dersiniz? Belki sizinle konuşmak istediği şeyler vardır, ya da bazı kararlar için fikrinize ihtiyaç duyuyordur.

Hadi alın elinize kağıdı kalemi ve sağlığınız, işiniz, parasal durumuz, işiniz, aileniz, arkadaşlarınız, kişisel gelişiminizle ilgili şu an içinde bulunduğunuz durumu ve önümüzdeki 1 yıl içinde olmasını istediğiniz durumu yazın. Hangi alanlar size sıkıntılı geliyor, mutsuz olduğunuz konular neler, enerjiniz nerelerde düşük ve en önemlisi siz ne istiyorsunuz? Hadi yazın, sonra haberleşelim, bakalım neler yapabiliriz?

Sevgimle kucaklarım.. 🙂

“Yeterince şey biliyoruz, tek yapmamız gereken bunları uygulamaya koymak.” Peace Pilgrim