cigdem-atabey-imza-logo2cigdem-atabey-imza-logo2cigdem-atabey-imza-logo2cigdem-atabey-imza-logo2
  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Ürünler
    • Yaşam Koçluğu
    • Para Koçluğu
      • Para Dönüşüm Programı
      • Borçlardan Özgürleşin
      • Bolluğu Çoğaltın
    • Cash Flow (Nakit Akışı) Oyunu
    • Kitaplar
      • Hayat Gelişmişleri Sever
      • Parayı Sev!
    • Ücretsiz Ürünler
  • Blog
    • Makaleler
      • Para Yönetimi
      • Yaşam Koçluğu
      • Aylık Yapılacak Listeleri
      • İnançlar / Bilinçaltı
      • Olumlamalar
    • Üyelere Özel
  • İletişim
  • Giriş
Hayatınızın Gözlemcisi Olun
29 Mart 2010
Mutluyum, Mutlusun, Mutlu…
05 Ekim 2010

Mutluluk Projesi Başlıyor…

Published by Çiğdem Atabey on 04 Ekim 2010
Categories
  • Makaleler
  • Yaşam Koçluğu
Tags
  • mutlu olmak
  • mutluluk projesi

Yılımız bugüne kadar öyle böyle geçti, ama böyle götürmeyelim dedim. Zira yılbaşı, aybaşı, haftabaşı, Pazartesi, ayın 15’i değil ki aslolan.. Hep konuşuyoruz ya, ŞİMDİ ve BURADA OLuyor herşey..

Bu nedenle ben de bu yıl bir değişiklik yapalım diye düşündüm. Niye bekliyoruz ki 1 Ocak gelsin diye?

Serde muhasebecilik var biliyorsunuz, muhasebede “hesap dönemi” kavramı vardır. Hesap dönemi firmaların çoğu için 1 Ocak’ta başlar ve 31 Aralık’ta biter.. Yeni yıl için planlar, bütçeler yapılır; politika değişiklikleri konuşulur, kimi hesap kalemleri için yeni yılda atılacak adımlar yıl bitmeden belirlenir. Tıpkı bizlerin yeni yıl planlarımız gibi…

Bazı firmalarda ise “özel hesap dönemi” geçerlidir. Mesela onların yeni yılı 1 Ekim’de başlar ve 30 Eylül’de biter..

Ben de özel bir yılbaşı tarihi belirledim: 1 Kasım 2010.. Bugünden tezi yok, klasik yılsonu şarkımız “haydi eller havaya, planlar yazılsın tahtaya” çalmaya başlıyor.. 🙂

Bir projeye başlıyoruz.

Bu projenin adı “Mutluluk Projesi”…

mutluluk

Belki bazılarınız çoktan okudu bile Gretchen Rubin’in kitabını, belki kiminiz adını bile duymadınız. Olsun..

Kitap aslında 12 ay boyunca süren bir dizi çalışmadan oluşuyor.. Bense bu çalışmaları Kasım ve Aralık aylarında şöyle bir derleyip toparlayalım ve yeni yıla süper girelim istedim. İlk çalışmamız 2 aylık olacak, 1 Kasım’da başlayacak ve 31 Aralık’ta “Hayal Tablosu” çalışması ile bitireceğiz. Sonrasında isteyenlerle yıl boyunca da devam edeceğiz.

2 grup halinde çalışacağız:

İlk grup Ankara’da oturanlar için: Katılımcıların durumuna göre haftasonu gündüz ya da haftaiçi bir akşam buluşup grup çalışması yapacağız. İkinci grup ise buluşma imkanı olmayan Ankara içi ve dışındaki herkesten oluşacak. Ankara grubunun bir araya gelip birbirlerini motive etme ve gerektiğinde birazcık da dürtükleme şansının olduğunu söylememe gerek yok sanırım 🙂 2. Grup ise bir yahoo grup üzerinden çalışmalarını sürdürecek.

Bu çalışmada yeni bir gruba üye olmanın yaratacağı mutluluk, motivasyon ve aidiyet duygusunu kullanacağız:

  • Kararlarımızı netleştirip ölçülebilir hale getireceğiz,
  • Düzenli olarak biraraya gelip birbirimizle bağlantıda olacağız,
  • Bizimle aynı yolda yürüyen yeni arkadaşlarımız olacak,
  • Bütün bunlardan mutlu olacağız,
  • Bu arkadaşlarımızın enerjisiyle 1 + 1 > 2 olduğunu görüp oluşacak sinerjiye şaşıracağız J,
  • Onların yaptıkları ve söylediklerinden aşka gelip projemize daha sıkı sarılacağız,
  • Bizimle aynı dertten mustarip insanların olduğunu görüp yalnız olmadığımızı fark edeceğiz,
  • Bütün bunlardan mutlu olacağız,
  • Fikirlerimizi paylaşıp cesaretleneceğiz, hiç düşünmediğimiz çözümleri keşfedeceğiz,
  • Birbirimizi destekleyeceğiz,
  • Eğleneceğiz,
  • Bütün bunlardan mutlu olacağız….. 🙂      

Gretchen Rubin’in yazdığı gibi:

“Başka insanları mutlu etmenin en iyi yollarından biri kendinizi mutlu etmektir;

Kendinizi mutlu etmenin en iyi yollarından biri başkalarını mutlu etmektir.”  

Nasıl da besleyici bir döngü farkında mısınız?

Şimdi sizlerden ricam bana hangi grupta yer almak istediğinizi bildirmeniz.. Bu arada sorularınız olursa ncigdematabey@gmail.com adresine yazabilirsiniz..

Mutlu olmak hepimizin hakkı ve biz mutlulukların en kocamanına layığız!.. 🙂

Sevgimle kucaklarım… 🙂

“İnsanlar, çoğu kez burnunun üzerindeki gözlüğü arayan dalgınlar gibi mutluluklarını arayıp dururlar.”

Gustave Droz

 

Share
0
Çiğdem Atabey
Çiğdem Atabey

Related posts

01 Şubat 2015

Mucizeler Kursu


Read more
19 Ocak 2015

İlk Adım: 2015 Kararları


Read more
05 Ocak 2015

Yeniden Başlasın…


Read more

36 Comments

  1. Ayla Yıldırım Mestav dedi ki:
    04 Ekim 2010, 10:39

    Çiğdemciğim merhaba,

    Beni Ankara grubuna al da başlamam için vesile olsun ..
    Sevgi ve selamlarımla,

    Cevapla
  2. gulkader dedi ki:
    04 Ekim 2010, 11:54

    2.grupta olmam gerek…Denizli de yaşıyorum genellikle….teşekkürler

    Cevapla
  3. Nükhet Saraç dedi ki:
    04 Ekim 2010, 12:23

    İstanbul’da oturuyorum. 2.gurup olarak katılmak isterim. Sevgiler.

    Cevapla
  4. hülya dedi ki:
    04 Ekim 2010, 13:03

    Çiğdem hanım ben izmirdeyim nasıl katılabilirim.Sevgilerimle

    Cevapla
  5. TUGBA UYAR dedi ki:
    04 Ekim 2010, 14:01

    ben de ıkıncı gruba dahıl olmak ısterım..guzel bır halka olacak umarım..hayat zaten ben’den bıze ,bız’den bır’e yolculuk dgıl mı?

    Cevapla
  6. derra dedi ki:
    04 Ekim 2010, 15:01

    Mutlu olmak hepimizin hakkı ve biz mutlulukların en kocamanına layığız!..
    evet evet evet:)))))

    Cevapla
  7. Dilara dedi ki:
    04 Ekim 2010, 15:16

    2. grupta yer alma istiyorum.sevgiler

    Cevapla
  8. Fatma İffet dedi ki:
    04 Ekim 2010, 16:12

    bende sizlerle olmak istiyorum bu yolda.istanbuldayım mecburen 2.gruba katılmam gerekiyor.alırsanız şimdiden teşekkürler.

    Cevapla
  9. Çiğdem Atabey dedi ki:
    04 Ekim 2010, 16:22

    Sevgili arkadaşlar,

    Sevgili Tuğba’nın dediği gibi “ben’den bıze ,bız’den bır’e ” yolculuğumuzu birlikte yapmak adına yahoo grubumuz kuruldu..

    Üyelik daveti gelmeyen arkadaşlar,

    mutlulukprojesigrubu-subscribe@yahoogroups.com
    adresine mesaj atarak üye olabilirsiniz..

    çok keyifli ve heyecanlı olacak.. :))

    1 Kasımda başlıyoruz…

    bu arada dileyenler kitabı da okuyabilir…

    Cevapla
  10. Pınar dedi ki:
    04 Ekim 2010, 16:30

    Cigdemcim merhaba cok uzun zaman oldu. Super bir projeye benziyor. Ben yurtdısındayım beni de ikinci gruba al lutfen.. cok optum.pinar

    Cevapla
  11. Yurda Hal dedi ki:
    04 Ekim 2010, 18:28

    Çiğdem’cim uzaktayım,

    Yahoo grubuna katılmak istiyorum. Proje çalışmasına ben de varım:)

    Cevapla
  12. mürvet dedi ki:
    04 Ekim 2010, 18:36

    selamlar bende mersinde yaşıyorum.ikinci gruba alırsanız sevinirim…

    Cevapla
  13. nurhayat aynur dedi ki:
    04 Ekim 2010, 18:51

    merhaba çiğdem,

    bu çalışmaya kimler katılıyor.şayet uygun olursa bende ankaradaki gruba katılmak isterim.
    hoşçakal.

    Cevapla
  14. Hediye dedi ki:
    04 Ekim 2010, 19:20

    Zannedersem ben de ikinci gruptayım.epeydir yoktunuz bu arada hoş geldiniz.

    Cevapla
  15. Münevver dedi ki:
    04 Ekim 2010, 19:32

    Sevgili Çiğdem Hanım Hoşgeldiniz,

    Line sesiniz gibi sımsıcak bir yazı olmuş. ben 2. grupta olayım hatta İzmirdeki arkadaşlarla Ankaradaki grup gibi biraraya gelip birbirimizi motive edebiliriz 🙂

    Cevapla
  16. fatma dedi ki:
    04 Ekim 2010, 19:50

    ben de 2.gruba girmek istiyorum teşekkürler

    Cevapla
  17. Meltem Özer dedi ki:
    04 Ekim 2010, 19:52

    Çiğdem’ciğim,
    Ben de 2. gurupta görünüyorum :))) SEvgilerimle…

    Cevapla
  18. dianna dedi ki:
    04 Ekim 2010, 20:38

    merhaba,
    çok güzel bir proje bence… ankara dayım ve birinci grupta yer almak çok keyifli olcak diye düşünüyorum. eklerseniz sevinirim…
    sevgiyle kalın..

    Cevapla
  19. mehtap dedi ki:
    04 Ekim 2010, 22:46

    bende katılmak istiyorum ne yapmam gerekiyor. bilgilendirirseniz sevinirim.

    Cevapla
  20. feyzan dedi ki:
    04 Ekim 2010, 23:08

    merhaba çigdem hanım bende 2.gruba katılmak istiyorum. bende ankarada değilim çünkü iyi akşamlar..

    Cevapla
  21. TUGBA UYAR dedi ki:
    05 Ekim 2010, 11:03

    selam tekrar:))bu arada yahgrubunda olacagım..bılgı verırsenız sevınırım..paylasacak ve yasanacak cok sey var:))

    Cevapla
  22. Yurdanur dedi ki:
    05 Ekim 2010, 12:26

    Merhaba Çiğdem Hanım,

    Antalya’da oturuyorum ve yahoo grubunuza (2.grup)üye olmak istiyorum.

    Sevgiler

    Cevapla
  23. özlem dedi ki:
    05 Ekim 2010, 16:49

    Merhaba,
    Ben de Antalya’da oturuyorum 2.grupa katılmak istiyorum.Ayrıca,çok hoş bir düşünce olduğunu belirtmek istiyorum.Heyecanla bekliyorum.
    Sevgilerimle…

    Cevapla
  24. Erkan dedi ki:
    05 Ekim 2010, 21:26

    Merhaba Çiğdem Hanım;

    Sitenizi yakın bir zamanda tesadüfen keşfettim ve çok beğendim.Sizin gibi insanların var olması insanların insan oldukları için gurur duyması için bir sebep oluşturacaktır.Ve insanların sizin gibi yaşam koçlarınada ihtiyacı vardır.Bende 2. gruba katılarak size destek vermekten heyecan ve mutluluk duymanın isteği içindeyim.Bu konuda yardımınızı rica ederim.Şimdiden teşekkür ederim :)Sağlıcakla kalın

    Cevapla
  25. ebru dedi ki:
    05 Ekim 2010, 23:57

    bende katılmak istiyorum eskişehirdeyim…

    Cevapla
  26. nilüfer dedi ki:
    06 Ekim 2010, 14:26

    Hoşgeldiniz çiğdem hanımcım inanın yazılarınızda dahi pozitif enerjiyle gülümsüyorum sanki siizinle konuşuyorum iyiki varsınız…
    bende ne yazıkki 2.gruptayım izmirde oldugum için ne yazıkki diyorum 1.gruptaki arkadaşlarım çok şasnlı sizinle görüşüp konuşabilecekler olsun bizde sizin yazdığınız içten mesajlarla ve yanımızda oldugunuzu biliyoruz tekrar tekrar teşekkürler…
    sevgilerimle..

    Cevapla
  27. semiha dedi ki:
    12 Ekim 2010, 10:40

    ben de istanbuldanım ve katılmak istiyorum

    Cevapla
  28. müjgan dedi ki:
    17 Ekim 2010, 22:49

    2. grubda olmam gerekiyor.nasıl katılım yapabilirim.

    Cevapla
  29. müjgan dedi ki:
    17 Ekim 2010, 22:54

    İstanbul’da yaşıyorum.Şu anda tamda böyle bir projeye ihtiyacım var.

    Cevapla
  30. ilknur dedi ki:
    14 Aralık 2010, 16:04

    merhaba çiğdem hanım ben de projenize katılmak istiyorum,geçmi kaldım bilmiyorum ama yinede şansımı denemek istedim.2.gruba dahil olmak istiyorum.teşekkürler…

    Cevapla
  31. burcu dedi ki:
    28 Aralık 2010, 11:08

    geç mi oldu katılabilir miyim hala.. çok severek okumuştum bu kitabı.. istanbulda yaşıyorum

    Cevapla
  32. şükran dedi ki:
    28 Aralık 2010, 20:40

    merhabalar, mutluluk projesine üye olmak istiyorum. katılmam için geç mi oldu bilmiyorum.. bilgi verirseniz sevinirim. ankarada yaşıyorum. 1. gruba katılmak istiyorum

    Cevapla
  33. Aysin Kuran dedi ki:
    02 Ocak 2013, 11:59

    Sizi nerede ise 3 sene geriden takip etsem de tam da pOOplie mutluluk projesi diyerek sitemizi açtığımız günlerde denk geldim bu kitaba… Hoş da oldu!

    Cevapla
  34. Çiğdem Atabey dedi ki:
    02 Ocak 2013, 13:01

    Aylin hanım, ne hoş olmuş sahiden, http://www.pOOplie.com hayırlı OLsun, amacına keyifle hizmet etsin..
    sevgilerimle…

    Cevapla
  35. tolga dedi ki:
    05 Ocak 2013, 20:02

    Merhaba bende kitabı bu günlerde okuyan biri olarak internette türk uygulayıcıları olup olmadığına bakarken rastladım sayfanıza ve çok heyecanlandım ve çok merak ettim 2010 yılında başlattığınız grubunuzun geri dönüşlerini, gerçekten mutluluk projeniz faydalı oldumu 🙂

    Cevapla
  36. Çiğdem Atabey dedi ki:
    08 Ocak 2013, 10:48

    Tolga bey, projemiz ayda 1 kerelik toplanmalarla yaklaşık 1 yıl sürdü. Ben kendi adıma faydalı olduğunu düşünüyorum, katılımcı arkadaşlar da aksi görüş bildirmediler :))

    Bence bireysel uygulamalar içinde, grup çalışmaları için de son derece faydalı ve keyifli bir çalışma..

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Arşivler

  • Şubat 2015
  • Ocak 2015
  • Aralık 2013
  • Nisan 2013
  • Şubat 2013
  • Ocak 2013
  • Aralık 2012
  • Kasım 2012
  • Temmuz 2012
  • Haziran 2012
  • Mayıs 2012
  • Nisan 2012
  • Mart 2012
  • Şubat 2012
  • Ocak 2012
  • Aralık 2011
  • Kasım 2011
  • Ekim 2011
  • Eylül 2011
  • Ağustos 2011
  • Temmuz 2011
  • Haziran 2011
  • Mayıs 2011
  • Nisan 2011
  • Mart 2011
  • Şubat 2011
  • Ocak 2011
  • Aralık 2010
  • Kasım 2010
  • Ekim 2010
  • Mart 2010
  • Şubat 2010

Etiketler

aylık yapılacaklar (2) aylık yapılacaklar listesi (12) başlamak (2) bilinçaltı (4) denge (2) ders almak (2) değişim (7) dönüşüm (4) ertelemeyi bırakmak (1) etkili hedef belirleme (6) eyleme geçmek (4) farkındalık (2) harekete geçmek (3) hayat (1) hayat dediğin (2) hazır olmak (2) hedef belirlemek (11) hedefe giden yol (1) hedefe giden yol e-kitap (2) hedef koymanın kuralları (1) hedefler (1) hitit duvar yazısı (1) iletişim ipuçları (1) ilişkiler (5) ilişkilerde iletişim (1) ilişkilerde iletişimin önemi (4) inançlar (2) istekler (1) karar vermek (1) kendi kendini sabotaj (3) kendine güvenmek (1) kendini sevmek (3) kilo vermek (1) motivasyon (2) motivasyon ipuçları (2) mutluluk projesi (3) mutlu olmak (5) net hedef belirlemek (2) olumlamalar (5) planlar ve siz (1) sözcüklerle hayatımızı yaratmak (1) tıkanmış hissetmek (2) zaman yaratmak (4) zaman yönetimi (3) şükretmek (2)

Son Yazılar

  • Mucizeler Kursu
  • İlk Adım: 2015 Kararları
  • Yeniden Başlasın…
  • 2014 Bolluk Olumlamaları
  • 2013 Düzen Takvimi
© 2023 Çiğdem Atabey. All Rights Reserved. Designed by Arda Türkoğlu
  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Ürünler
  • Blog
  • İletişim
  • Giriş