cigdem-atabey-imza-logo2cigdem-atabey-imza-logo2cigdem-atabey-imza-logo2cigdem-atabey-imza-logo2
  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Ürünler
    • Yaşam Koçluğu
    • Para Koçluğu
      • Para Dönüşüm Programı
      • Borçlardan Özgürleşin
      • Bolluğu Çoğaltın
    • Cash Flow (Nakit Akışı) Oyunu
    • Kitaplar
      • Hayat Gelişmişleri Sever
      • Parayı Sev!
    • Ücretsiz Ürünler
  • Blog
    • Makaleler
      • Para Yönetimi
      • Yaşam Koçluğu
      • Aylık Yapılacak Listeleri
      • İnançlar / Bilinçaltı
      • Olumlamalar
    • Üyelere Özel
  • İletişim
  • Giriş
Yeni Alışkanlıklar Yaratmanın 7 Yolu
24 Ekim 2011
Değişim İçin Güçlü Sorular
14 Kasım 2011

Kasım Ayı Bitmeden Yapılacaklar

Published by Çiğdem Atabey on 31 Ekim 2011
Categories
  • Aylık Yapılacak Listeleri
  • Makaleler
Tags
  • aylık yapılacaklar listesi

kasım

 

Bugün Ekim ayının son günündeyiz ve bir bayrama daha yaklaşıyoruz.. Bayramlar kimileri için tatil demek, kimileri için de uzun zamandır görülmeyen sevdiklerini görmek için vesile.. Ben bu bayramı biraz dinlenmek, biraz ziyaret ve biraz da yazmak şeklinde planlıyorum. Her şeyin yolunda gitmesi umuduyla Kasım ayı için yapılacakların listesi de şu şekilde, buyrun bakalım:

  1. İsteklerinizi yapma yolundaki engellerinizle yüzleşmeye ne dersiniz? Bu engellerin kaçı sizin dışınızda gerçekleşiyor ve hangileri sizin bahaneleriniz?
  2.  Kendinizi olduğunuzu gibi kabul edip daha iyi versiyonunuz olmayı mı seçiyorsunuz, yoksa hala neden mükemmel değilim deyip kendinizi paralıyor musunuz?
  3.  Hadi yüzünüzü güldürecek bişey yapın, sevdiğiniz şarkıları dinleyin ya da bir film seyredin.
  4. Bayramda sizden uzakta olup da aramayı düşündüğünüz kişilerin listesini yapın, sonradan unuttum diye üzülmeyin.
  5. Hep kendinizi hayatınızın merkezine koyun diyorum ya; hiç olmazsa sabahları 10 dakika kendinizle kalın. Merkezde olun, meditasyon yapın, dua edin ya da sadece gözlerinizi kapatıp oturun.
  6. Yapılacak işler listenizdeki ufak tefek işleri tamamlayın. İnanın, düşündüğünüzden daha az zaman alacak.
  7. İşyerinizden 1 gün izin alıp, o günü sadece kendiniz için kullanacak şekilde planlamak kulağınıza nasıl geliyor?
  8. Tam da yazlık – kışlık ayrımı yaptığımız şu günlerde yıkanmış, ütülenmiş ve giyilebilir durumda olan kıyafetlerinizden Van’daki depremzedelere göndermeyi eminim siz de düşündünüz…
  9. Gündelik rutininize bir bakın, organize etmeye çalıştığınız halde yürümeyen neler var?
  10. Peki bunlar neden yürümüyor hiç düşündünüz mü? Sıralamada mı sıkıntı var yoksa zamanlamada mı?
  11. Hadi biraz beyin fırtınası yapın, mutlaka bir çözümü vardır..
  12. İyi bir planlama pek çok şeyi çözer, sizi en çok sıkan konuyu ele alın ve çözüme kavuşturmak için güzel bir plan yapın.
  13. Planınızı sadece yapmakla kalmayın, aynı zamanda uygulayın da..
  14. Belli aralıklarla planınızı gözden geçirin, değerlendirme yapın; değişiklik yapılması gereken bir bölüm var mı?
  15. Bayram tatilinde sinema / konser ya da başka bir kültürel etkinlik planlayın.
  16. Ailenizle güzel bir gün geçirin.
  17. Çocuklarınızın artık oynamadığı oyuncakları elden geçirip komşunuza / arkadaşınıza verin.
  18. Oturma odanızın fonksiyonlarını belirleyin: TV seyretmek, yemek yemek, kitap okumak vs. Ve bu fonksiyonlara uymayan ne varsa odadan çıkarın.
  19. Gerçekte yapmak istemediğiniz ama bir şekilde listenize koyduğunuz işleri listenizden çıkarın; inanın rahatlayacaksınız.
  20. Şükrettiğiniz neler var, en ufak ve önemsiz olduğunu düşündüğünüz şeye kadar hepsini yazın ve keyifsiz olduğunuz zamanlarda bu yazdıklarınızı okuyun.
  21. Bir akşam oturun, güzel kokulu bir mum eşliğinde çayınızı / kahvenizi için.
  22. Sandık odanızı / kilerinizi düzenleyin. Emin olun, zihniniz de ferahlayacak.
  23. Bayram temizliğini kış temizliğine çevirin, temiz ve düzenli bir ev size de sükunet, ferahlık ve huzur getirir. Ben dün başladım bile!.. 🙂
  24. Bitirmekte zorluk çektiğiniz, elinizde sürünen bir iş için yardım / fikir isteyin. Başkaları bizim görmediğimiz şeyleri daha kolay görebilirler.
  25. Hafta sonu battaniyenin altında birkaç saat geçirin. Güzel bir film ve sıcak çikolata eşliğinde..
  26. Bayramın ve tatilin keyfini çıkarın: İstediklerinizi yapın, kendinizi şımartın.

Bayramınız kutlu ve mutlu OLsun, Kasım ayı sakin ve huzurla geçsin.

Sevgimle kucaklarım…     

Share
0
Çiğdem Atabey
Çiğdem Atabey

Related posts

01 Şubat 2015

Mucizeler Kursu


Read more
19 Ocak 2015

İlk Adım: 2015 Kararları


Read more
05 Ocak 2015

Yeniden Başlasın…


Read more

2 Comments

  1. love and smile dedi ki:
    01 Kasım 2011, 08:52

    Kasım benim için çok önemli bir ay… inşallah bu ay sonunda doğum yapacağım.. Oğlumuzu bekliyoruz…Heyecanlıyız..
    Şimdiden mutlu bir bayram diliyorum size ve okuyan herkese…
    Kasım huzurlu mutlu depremsiz, terörsüz bir ay olsun inşallah…

    Cevapla
  2. Çiğdem Atabey dedi ki:
    01 Kasım 2011, 09:29

    Sevgili Love and Smile, bebeğiniz sağlıkla dünyaya gelsin, hayırlı bir ömrü olsun dilerim..
    Mutlu bayramlar, sevgilerimle…

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Arşivler

  • Şubat 2015
  • Ocak 2015
  • Aralık 2013
  • Nisan 2013
  • Şubat 2013
  • Ocak 2013
  • Aralık 2012
  • Kasım 2012
  • Temmuz 2012
  • Haziran 2012
  • Mayıs 2012
  • Nisan 2012
  • Mart 2012
  • Şubat 2012
  • Ocak 2012
  • Aralık 2011
  • Kasım 2011
  • Ekim 2011
  • Eylül 2011
  • Ağustos 2011
  • Temmuz 2011
  • Haziran 2011
  • Mayıs 2011
  • Nisan 2011
  • Mart 2011
  • Şubat 2011
  • Ocak 2011
  • Aralık 2010
  • Kasım 2010
  • Ekim 2010
  • Mart 2010
  • Şubat 2010

Etiketler

aylık yapılacaklar (2) aylık yapılacaklar listesi (12) başlamak (2) bilinçaltı (4) denge (2) ders almak (2) değişim (7) dönüşüm (4) ertelemeyi bırakmak (1) etkili hedef belirleme (6) eyleme geçmek (4) farkındalık (2) harekete geçmek (3) hayat (1) hayat dediğin (2) hazır olmak (2) hedef belirlemek (11) hedefe giden yol (1) hedefe giden yol e-kitap (2) hedef koymanın kuralları (1) hedefler (1) hitit duvar yazısı (1) iletişim ipuçları (1) ilişkiler (5) ilişkilerde iletişim (1) ilişkilerde iletişimin önemi (4) inançlar (2) istekler (1) karar vermek (1) kendi kendini sabotaj (3) kendine güvenmek (1) kendini sevmek (3) kilo vermek (1) motivasyon (2) motivasyon ipuçları (2) mutluluk projesi (3) mutlu olmak (5) net hedef belirlemek (2) olumlamalar (5) planlar ve siz (1) sözcüklerle hayatımızı yaratmak (1) tıkanmış hissetmek (2) zaman yaratmak (4) zaman yönetimi (3) şükretmek (2)

Son Yazılar

  • Mucizeler Kursu
  • İlk Adım: 2015 Kararları
  • Yeniden Başlasın…
  • 2014 Bolluk Olumlamaları
  • 2013 Düzen Takvimi
© 2025 Çiğdem Atabey. All Rights Reserved. Designed by Arda Türkoğlu
  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Ürünler
  • Blog
  • İletişim
  • Giriş