Yaşam Koçluğu

Proaktif Davranış Geliştirme

18 Haziran 2011 | Makaleler, Yaşam Koçluğu | 1 yorum

Proaktif Davranış Geliştirme

Bugün Stephen Covey’in “Etkili İnsanların Yedi Alışkanlığı” kitabında yer alan “proaktif davranış geliştirme” kavramından bahsetmek istiyorum. Bakın proaktif - reaktif neymiş, nasılmış? Genelde nasıl bir ruh hali içinde olduğumuzu bilmeyiz, “eh işte / şöyle böyle / idare eder”izdir. Ama o halin tam adını koymakta zorlanırız. Neler düşünür, neler hissederiz? Düşüncelerimiz daldan dala mı atlar, yoksa bir yere demir atar ve hiç kıpırdamaz mı? Velhasıl, kendimizin farkında mıyız?  Kendinin farkında olmak ne demektir? Duygularıma,...

devamını oku

Eğlenceli Bir Yazı

13 Haziran 2011 | Makaleler, Yaşam Koçluğu | 2 yorum

Eğlenceli Bir Yazı

Aylardır her yazımda sizlere olumlu düşünmekten, hedef koymaktan, kararlı olmaktan, eyleme geçmekten bahsedip duruyorum. Neler yapmaktasınız diyorum, nasıl gidiyor diye soruyorum, nerelerde tıkanıyorsunuz hadi söyleyin diyorum.. Sizler de büyük bir sabırla okuyor, yorum yapıyor, mesajlar yazıyorsunuz; sağolun… Şimdi de “yılı yarıladık, ne haldesiniz bakalım?” diyecektim ki, sevgili bir okurumdan gelen mesajla kısa bir mola veriyorum bu didaktik, -meli / -malı yazılarına.. “Milletin bir kısmı seçim bir kısmı geçim derdinde, çocuğu...

devamını oku

Hayat Planlar ve Siz

30 Mayıs 2011 | Makaleler, Yaşam Koçluğu | 15 yorum

Hayat Planlar ve Siz

3 hafta önce gönderdiğim haftalık bültende “Haftasonu kışın uyuşukluğunu atmak üzere 1 haftalığına tatile gidiyorum. Geleceğim, bekleyin beni :)” demiştim.. Tatil planımızı aylar öncesinden yapmıştık. Geçen sene bir arkadaşımızın önerisiyle gidip beğendiğimiz HavaSu Köy’ü annelerimiz de görsün istemiştik. Onlarla birlikte 1 hafta geçirecek, temiz hava – bol gıda ikilisiyle beslenecek, ruhsal ve  fiziksel olarak dinlenecektik.. Plan buydu.. Peki ne oldu dersiniz; John Lennon’ın dediği gibi biz planlar yaptık, başımıza başka şeyler...

devamını oku

Pilavdan Dönenin Kaşığı Kırılsın…

09 Mayıs 2011 | Makaleler, Yaşam Koçluğu | 3 yorum

Pilavdan Dönenin Kaşığı Kırılsın…

Bahar aylarıyla birlikte özellikle hanımların en büyük telaşlarından biri kış boyunca alınan kiloların verilmesi oluyor. Ben de bu hafta sevgili arkadaşım Mehtap’ın bloğuna yazdığım yazıyı burdan tekrar paylaşmak istedim.. Bakalım size neler düşündürüp, nasıl hissettirecek? Hayatım boyunca kararlarımı büyük ölçüde kendim verdim. Kararımı vermek için bilmem gereken bişeyler  varsa, sordum öğrendim. “Danışan dağı aşmış, danışmayan yolu şaşmış” dediler, danıştım.  Okudum, yazdım, hesabımı yaptım.. Nihayetinde “budur”...

devamını oku

Sözcüklerle Hayatımızı Yaratmak

25 Nisan 2011 | Makaleler, Yaşam Koçluğu | 0 yorum

Geçen gün bir arkadaşım “Hayatım savaşmakla geçiyor” dedi, “bazen kazanıyorum, çoğunlukla da kaybediyorum.” Peki siz kendinizi ve hayatınızı nasıl görüyorsunuz,  hayatınız bir savaş meydanı ve siz de bir cengaver misiniz, yoksa herşey bir oyun ve siz de başrolde misiniz? Hayatlarımız yeni atılımlar, kutlamalar ve çeşitli sürprizler ile doludur. Bütün bunları düşündüğünüzde hayatınızı nasıl tanımlıyorsunuz hiç düşündünüz mü?  Hangi benzetmeleri kullanıyorsunuz? Ve kullandığınız tasvirler yaşadığınız...

devamını oku

Karar Vermek

18 Nisan 2011 | Hedef Belirleme, Makaleler, Yaşam Koçluğu | 2 yorum

Karar Vermek

Hayatımız boyunca ; • Evlenmek, • Bir ilişkiye / evliliğe devam etmek ya da ayrılmak, • Bir ev almak ya da kiralamak, • Çocuklarımızı hangi okula göndereceğimiz, • Doktora gidip gitmemek, • Önemli bir toplantı / iş görüşmesinde hangi kıyafeti giyeceğimiz ya da • Çay mı yoksa kahve mi içeceğimiz gibi pekçok konu hakkında önemli – önemsiz, küçük – büyük kararlar alırız. Hayatımız, yaşamımızın çeşitli alanlarını etkileyecek işte bu türden kararlarla doludur. Peki karar vermek sizin için zor mu kolay mı? • Bunu mu yapmalıyım,...

devamını oku
Toplam 13 sayfa.3456789101112