Yaşam Koçluğu

Ayçöreği ve Yıl Biterken…

26 Aralık 2011 | Makaleler, Yaşam Koçluğu | 8 yorum

Ayçöreği ve Yıl Biterken…

2011’in son yazısı ile sizlerleyim. “2010’da neler yaptınız / yapamadınız, 2011 hedefleriniz hazır mı?” deyip sizi baymayacağım. :) İhtiyaç duyduğunuz / değiştirmek istediğiniz her ne ise bir şekilde olacak; eminim… Bugün olmazsa yarın, bugünkü niteliklerinizle değilse yarın alacağınız eğitimlerle, bugünkü düşüncelerinizle varamıyorsanız yarınki duygularınızla; öyle ya da böyle… Vakti gelince, siz yeteri kadar istediğinizde ve hazır olduğunuzda mutlaka olacak; biliyorum… Bugün size başka şeyler anlatacağım: Yıllar önce...

devamını oku

Yeni Yıl Soruları

19 Aralık 2011 | Makaleler, Yaşam Koçluğu | 4 yorum

Yeni Yıl Soruları

Geçen hafta 2011’i değerlendirmek için kendimize sorabileceğimiz soruları paylaşmıştım sizlerle.. Bu haftaki sorular da bizi yeni yıla hazırlayacak. En iyi seçimleri yapmamızı, kendimizi daha iyi görmemizi / tanımamızı sağlayacak.. Aslında soruları cevaplandırmak bir bütün olarak kim olduğumuz, nerde olduğumuz ve nereye gitmek istediğimiz konularına ışık tutacak bir süreç.. İşte yeni yıl sorularımız: Bu yıl kişisel ve profesyonel gelişimim için ne kadar harcama yapmayı istiyorum / yapabilirim? Bu harcamayı hangi konularda ve nasıl...

devamını oku

Yılsonu Soruları

12 Aralık 2011 | Makaleler, Yaşam Koçluğu | 0 yorum

Yılsonu Soruları

  Geçen haftaki yazımda, 2012 hedeflerini koymadan önce minik bir analiz iyi olur demiştim: “2011 için neler planlamıştınız, hangilerini başardınız, hangileri kaldı?” Şimdi  de bu analizi yaparken kendinize sorabileceğiniz en iyi soruları paylaşacağım sizlerle.. Belki bazılarını çoktan sordunuz kendinize, belki bazıları hiç aklınıza gelmedi.. İşte hepsi bir arada, alın elinize defterinizi kaleminizi, bütün dürüstlüğünüzle cevaplandırın.. Bu bir yargılama değil; pozitif değişiklikler yapmanın yolu farkındalık ve kabulden geçiyor....

devamını oku

Düzenli İnsanların 7 Alışkanlığı

21 Kasım 2011 | Değişim / Dönüşüm, Makaleler, Yaşam Koçluğu | 1 yorum

Düzenli İnsanların 7 Alışkanlığı

  Geçen gün kız kardeşimle konuşuyorduk; kış temizliği yaptığımı, dolapları düzelttiğimi filan anlattım. “Abla gelip benimkilere de bi el atsana” dedi. Kalkıp İstanbul’a gidemem şimdi ama düzenli insanlar nasıl düzenli oluyor, neler yapıyor yazabilirim. 1. Herşeyi yazın: Zihninizi boşaltın. Randevularınızı, almayı düşündüğünüz kitabın adını, yeni tanıştığınız bir arkadaşın ya da iş kontağının telefon numarası ya da adresini hafızanıza güvenene kadar yazın. Ama küçük kağıtlara, peçetelere değil; hep derim ya...

devamını oku

Değişim İçin Güçlü Sorular

14 Kasım 2011 | Değişim / Dönüşüm, Makaleler, Yaşam Koçluğu | 3 yorum

Değişim İçin Güçlü Sorular

“Yeni yıl yaklaşıyor derken Ocak bitti / yılın yarısına geldik / işte son 3 ay..” diye diye bir yılı daha bitiriyoruz. Yılbaşındaki duygu, düşünce ve planlarınıza ne kadar yakınsınız ya da ne kadar değişti her şey, bilmiyorum. Bildiğim bir şey varsa, o da bu yıl ulaşılamayan / gerçekleşmeyen ya da tutturulamayan istekler ve hedefler için bugünlerde yeni yıl niyetlerinin konmaya başlandığı.. Biliyorum çünkü ben de aynı durumdayım; bazı hedeflerimi gerçekleştiremedim ve onları direk gelecek yıla paslayıp planlarımı yapmaya...

devamını oku

Sabotajcı 4 Düşünce

29 Ağustos 2011 | Makaleler, Yaşam Koçluğu | 1 yorum

Sabotajcı 4 Düşünce

  Hani bişeyler için uğraşır da, bir yerde tüm uğraşları silip her şeyden vazgeçersiniz. Sanki içinizde yaptıklarınızı kemiren bir kurt vardır, siz yaparsınız o sizi hep başa döndürür. Oysa suçlu kurt değil; sizi sabote eden aslında kendi düşünceleriniz ve duygularınız.. :) * Arkadaşlarım / eşim / kardeşim bu kadar ilerlemişken, neden ben geride kaldım? (Bu feci bir düşüncedir; yetersizliğe, başarısızlığa ve nihayetinde “ben bir hiçim” düşüncesine götürür.) * Lanet olsun, satışlar gittikçe azalıyor! (Sonrasında panik...

devamını oku
Toplam 13 sayfa.12345678910