cigdem-atabey-imza-logo2cigdem-atabey-imza-logo2cigdem-atabey-imza-logo2cigdem-atabey-imza-logo2
  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Ürünler
    • Yaşam Koçluğu
    • Para Koçluğu
      • Para Dönüşüm Programı
      • Borçlardan Özgürleşin
      • Bolluğu Çoğaltın
    • Cash Flow (Nakit Akışı) Oyunu
    • Kitaplar
      • Hayat Gelişmişleri Sever
      • Parayı Sev!
    • Ücretsiz Ürünler
  • Blog
    • Makaleler
      • Para Yönetimi
      • Yaşam Koçluğu
      • Aylık Yapılacak Listeleri
      • İnançlar / Bilinçaltı
      • Olumlamalar
    • Üyelere Özel
  • İletişim
  • Giriş
Seçmek…
15 Şubat 2010

Bu Televizyon Niye Açık?

Published by Çiğdem Atabey on 15 Şubat 2010
Categories
  • Makaleler
  • Yaşam Koçluğu
Tags
  • zaman yönetimi

Hayatlarımızda bir fark yaratmak adına bu hafta hemen herkesin yaptığı bir eylemi gözden geçireceğiz; televizyon seyretmeyi..

Araştırmalar ortalama bir kişinin haftada 20 saatten fazla televizyon seyrettiğini gösteriyor, yani nerdeyse 1 gün.. Hem zaman yetmiyor ya da zaman yok deyip hem de haftanın 1 gününü tv seyretmeye ayırmak sizce de yaman bir çelişki değil mi?

Televizyon seyretmek konusunda çok titiz ve seçici davranan, sadece belli günlerde haberler, belgeseller, diziler, müzik programları gibi belli tür programları seyredenler yahut da hiç televizyon seyretmeyenler var.. Bunun yanısıra akşam işten gelir gelmez televizyon açıp yatana kadar seyredenler de.. Bu kişiler için tv seyretmek çalışma ve uyku dışındaki en uzun süreli eylem.. Öyle ki bu eylem kişisel ve sosyal etkinliklerde azalmaya yol açabiliyor, gittikçe daha uzun zaman alıyor ve hatta tv seyrederken bir engel çıkarsa (elektrik kesilmesi ya da misafir gelmesi gibi) insanlar aşırı tepki gösterip sinirlenebiliyor..

 Madem kendimizin ve başkalarının hayatında bir fark yaratmak için yola çıktık, gelin bu hafta tv izleme alışkanlıklarınızı gözden geçirin. Çok basit bir hesaplama yapın: Bir kağıda kocaman bir T çizin, T’nin bir yanına haftanın 7 günü neleri seyretmek için kaçar saat harcadığınızı yazın. Diğer yanına da zaman yok deyip yapamadığınız aktiviteleri (kitap okumak, arkadaş-aile ziyaretleri, hafta için zaman olmadığı için haftasonuna yığılan işler) ve bunların ortalama ne kadar süreceğini yazın. Şimdi 2 tarafı da toplayın ve karşılaştırın. Hangisi daha çok? Televizyona ayrılan zamandan öbür yana ne kadarı aktarılabilir? Eğer tv konusunda disiplinli ve seçiciyseniz ne güzel, ama eğer bir görevmişcesine ve sorgulamadan / seçmeden tv seyrediyorsanız artık bu konuya bi çekidüzen vermeye ne dersiniz?

Kendinizi tv karşısında bulduğunuz anlarda lütfen şu soruyu sorun kendinize: Bu televizyon niye açık???

Share
0
Çiğdem Atabey
Çiğdem Atabey

Related posts

01 Şubat 2015

Mucizeler Kursu


Read more
19 Ocak 2015

İlk Adım: 2015 Kararları


Read more
05 Ocak 2015

Yeniden Başlasın…


Read more

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Arşivler

  • Şubat 2015
  • Ocak 2015
  • Aralık 2013
  • Nisan 2013
  • Şubat 2013
  • Ocak 2013
  • Aralık 2012
  • Kasım 2012
  • Temmuz 2012
  • Haziran 2012
  • Mayıs 2012
  • Nisan 2012
  • Mart 2012
  • Şubat 2012
  • Ocak 2012
  • Aralık 2011
  • Kasım 2011
  • Ekim 2011
  • Eylül 2011
  • Ağustos 2011
  • Temmuz 2011
  • Haziran 2011
  • Mayıs 2011
  • Nisan 2011
  • Mart 2011
  • Şubat 2011
  • Ocak 2011
  • Aralık 2010
  • Kasım 2010
  • Ekim 2010
  • Mart 2010
  • Şubat 2010

Etiketler

aylık yapılacaklar (2) aylık yapılacaklar listesi (12) başlamak (2) bilinçaltı (4) denge (2) ders almak (2) değişim (7) dönüşüm (4) ertelemeyi bırakmak (1) etkili hedef belirleme (6) eyleme geçmek (4) farkındalık (2) harekete geçmek (3) hayat (1) hayat dediğin (2) hazır olmak (2) hedef belirlemek (11) hedefe giden yol (1) hedefe giden yol e-kitap (2) hedef koymanın kuralları (1) hedefler (1) hitit duvar yazısı (1) iletişim ipuçları (1) ilişkiler (5) ilişkilerde iletişim (1) ilişkilerde iletişimin önemi (4) inançlar (2) istekler (1) karar vermek (1) kendi kendini sabotaj (3) kendine güvenmek (1) kendini sevmek (3) kilo vermek (1) motivasyon (2) motivasyon ipuçları (2) mutluluk projesi (3) mutlu olmak (5) net hedef belirlemek (2) olumlamalar (5) planlar ve siz (1) sözcüklerle hayatımızı yaratmak (1) tıkanmış hissetmek (2) zaman yaratmak (4) zaman yönetimi (3) şükretmek (2)

Son Yazılar

  • Mucizeler Kursu
  • İlk Adım: 2015 Kararları
  • Yeniden Başlasın…
  • 2014 Bolluk Olumlamaları
  • 2013 Düzen Takvimi
© 2025 Çiğdem Atabey. All Rights Reserved. Designed by Arda Türkoğlu
  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Ürünler
  • Blog
  • İletişim
  • Giriş